Салат из шпината с клубникой

Салат из шпината с клубникой
  • 1 порций
  • Время приготовления 10 мин.

Ингредиенты для 1 порций

Наименование Кол-во
1 клубника 200 гр. Есть в холодильнике
2 масло оливковое 2 ст.л. Есть в холодильнике
3 мед 1 ст.л. Есть в холодильнике
4 уксус бальзамический 1 ст.л. Есть в холодильнике
5 шпинат по вкусу Есть в холодильнике

Как приготовить

Шаг 1: Подготавливаем шпинат

Шаг 1: Подготавливаем шпинат

Шпинат как следует промойте и обсушите. Если вы, как и я, используете молодые листья, то больше ничего делать не нужно. Если же ваш шпинат крупный, обязательно порежьте его ножом на полосочки, только очень не мельчите.

Шаг 2: Подготавливаем клубнику

Шаг 2: Подготавливаем клубнику

Клубнику сложите в дуршлаг и промойте теплой проточной водой. Оставьте ягоды на весу, чтобы с них стекла лишняя влага. И только после мытья вырвите зеленые хвостики. Затем разложите подготовленную клубнику на разделочную доску и нарежьте ее крупными кубиками или тонкими ломтиками. Ягоды что поменьше вообще можно просто разделить на половинки.

Шаг 3: Готовим заправку

Шаг 3: Готовим заправку

В мерной чаше смешайте между собой мед, оливковое масло и бальзамический уксус. Важно знать, что пропорции ингредиентов для приготовления заправки вы можете контролировать сами, делая ваш салат более или менее сладким. Поэтому пробуйте и решайте то, как нравится именно вам, сами. Главное хорошо перемешайте все венчиком, чтобы жидкость стала однородной.

Шаг 4: Смешиваем салат из шпината с клубникой

Шаг 4: Смешиваем салат из шпината с клубникой

В глубокую салатницу сложите листья шпината и засыпьте их кусочками клубники, полейте заправкой и очень тщательно, но при этом осторожно, смешайте. Вот и все! Ваш витаминный летний салат из шпината с клубникой готов.

Шаг 5: Подаем салат из шпината с клубникой

Шаг 5: Подаем салат из шпината с клубникой

Вы можете приготовить салат из шпината с клубникой себе на завтрак и съесть его вместе со сладкими гренками, а можете подать его в качестве полезного и питательного полдника. Ведь готовится салат просто и легко, главное, чтобы под рукой нашлись сочные ягоды и свежий шпинат.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Комментарии

Нет комментариев к данной статье.

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо быть авторизованным на сайте.

Вход / Регистрация
Наверх