Салат из брокколи с помидорами

Салат из брокколи с помидорами
  • 3 порций
  • Время приготовления 15 мин.

Ингредиенты для 3 порций

Наименование Кол-во
1 капуста брокколи 500 гр. Есть в холодильнике
2 помидоры черри 200 гр. Есть в холодильнике
3 масло подсолнечное 3 ст.л. Есть в холодильнике
4 сок лимонный 1.5 ст.л. Есть в холодильнике
5 соль 0.5 ч.л. Есть в холодильнике
6 перец черный 0.25 ч.л. Есть в холодильнике
7 чеснок по вкусу Есть в холодильнике

Как приготовить

Шаг 1: Подготавливаем капусту брокколи

Шаг 1: Подготавливаем капусту брокколи

В кастрюле доведите воду до кипения и бросьте в кипяток капусту, предварительно промытую, поделенную на соцветия и со срезанным стеблем. Варите ровно 3 минуты, больше не надо, меньше тоже, затем шумовкой переложите брокколи из кипятка в ледяную воду, чтобы остудить ее и окончательно прекратить процесс варки.

Остуженную капусту откиньте на дуршлаг, чтобы с нее стекла лишняя жидкость.

Шаг 2: Подготавливаем помидоры черри

Шаг 2: Подготавливаем помидоры черри

Пока варится и остужается брокколи, подготовьте помидоры черри. Для начала их нужно как следует промыть под теплой проточной водой и обсушить полотенцем, затем разделить на половинки.

Помидоры черри маленькие по размеру, поэтому резать каждую из них муторно, и я подсмотрела один способ, который помогает сделать это быстрее.

Шаг 2: Подготавливаем помидоры черри

Сперва уложите помидоры на крышечку от пластикового контейнера, а затем прижмите их сверху точно такой же крышкой. Но давите аккуратно, чтобы томаты зафиксировались на одном месте и не ерзали, но не так, чтобы раздавить их.

Шаг 2: Подготавливаем помидоры черри

Острым ножом разрежьте помидоры пополам, все так же статично удерживая их между крышками пластиковых контейнеров.

Шаг 2: Подготавливаем помидоры черри

В итоге за раз вы сможете разрезать гораздо больше помидор, что получается существенно быстрее, чем брать каждую помидорку отдельно.

Шаг 3: Готовим заправку

Шаг 3: Готовим заправку

Для приготовления заправки влейте в пиалу лимонный сок, разведите его маслом, посыпьте солью и черным молотым перцем. Добавьте туда же очищенные и нарезанные небольшими кубиками зубчики чеснока. Венчиком или, если вам так удобней, обычной вилкой смешайте все ингредиенты между собой.

Шаг 4: Смешиваем салат из брокколи с помидорами

Шаг 4: Смешиваем салат из брокколи с помидорами

В салатницу ссыпьте половинки помидор черри и остывшие соцветия брокколи, влейте заправку и как следует все перемешайте, чтобы специи равномерно распределились по овощам.

Шаг 5: Подаем салат из брокколи с помидорами

Шаг 5: Подаем салат из брокколи с помидорами

Подавайте салат из брокколи с помидорами сразу после приготовления, пока томаты не отдали весь сок и он не оказался на дне салатницы. Используйте данное блюдо и в качестве гарнира к какому-нибудь жаренному куску отличного мяса или к обычным спагетти, все равно получится очень вкусно, ярко и оригинально.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Комментарии

Нет комментариев к данной статье.

Оставить комментарий

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо быть авторизованным на сайте.

Вход / Регистрация
Наверх