Коктейль «Морковь и имбирь»

1 порций
Время приготовления 15 мин.

Ингредиенты для 1 порций

	Наименование	Кол-во
1	вода	200 мл.	Есть в холодильнике
2	морковь	2 шт.	Есть в холодильнике
3	апельсины	1 шт.	Есть в холодильнике
4	имбирь корень	по вкусу	Есть в холодильнике
5	салат	по вкусу	Есть в холодильнике
6	мята	по вкусу	Есть в холодильнике

Как приготовить

Шаг 1: подготавливаем ингредиенты

Апельсин очистите от кожуры и, разделив на дольки, так же удалите у него изнутри все семена.

Морковь очистите от шкурки с помощью специального ножа, промойте и нарежьте кружочками.

Корень имбиря очистите и промойте.

Сполосните водой так же листья салат и мяты.

Шаг 2: измельчаем ингредиенты в блендере

Сложите все подготовленные ингредиенты (кроме воды) в чашу блендера и хорошенько измельчите, чтобы у вас получилась максимально возможная однородная масса.

Шаг 3: сцеживаем

С помощью ситечка процедите получившуюся массу, чтобы отделить мякоть от сока. Не ленитесь, давите посильней сверху на мякоть лопаткой или столовой ложкой, чтобы выжать все до конца. У вас получится концентрированный напиток, который затем останется только развести водой.

Шаг 4: подаем коктейль «Морковь и имбирь»

Процеженный от мякоти сок разбавьте водой, перемешайте и пейте на здоровье! Очень вкусно и полезно. А, главное, что приготовлено только из натуральных продуктов.

Приятного аппетита!