Апельсиновый смузи

2 порций
Время приготовления 5 мин.

Ингредиенты для 2 порций

	Наименование	Кол-во
1	апельсины	3 шт.	Есть в холодильнике
2	банан	1 шт.	Есть в холодильнике
3	мед	1 ч.л.	Есть в холодильнике
4	молоко	0.5 ст.	Есть в холодильнике
5	экстракт ванили	0.5 ч.л.	Есть в холодильнике
6	лед	по вкусу	Есть в холодильнике

Как приготовить

Шаг 1: подготавливаем апельсин

Апельсины очистите от семян и кожуры, а мякоть нарежьте дольками, чтобы удобней было поместить фрукты в чашу блендера.

Шаг 2: взбиваем

К долькам апельсина в блендер сложите кусочки замороженного банана, лед, влейте молоко, положите мед и добавьте экстракт ванили, если хотите. Когда все ингредиенты окажутся в блендере, закройте прибор и взбейте все вместе до образования густой пены на поверхности коктейля.

Шаг 3: подаем апельсиновый смузи

Готовый апельсиновый смузи разлейте в стаканы для подачи.

Можно украсить каждую порцию ломтиком апельсина, например. У вас получится вкусный солнечный напиток, богатый витаминами и приятно бодрящий. Пейте его на завтрак, чтобы начать день с хорошим настроением.

Приятного аппетита!